Ви коли-небудь замислювалися, чому
обираєте певні продукти? Це більше, ніж просто голод та смак. Наші харчові
звички формуються під впливом того, з ким ми обідаємо, освітлення на кухні і
навіть музика, що звучить у ресторані. У сьогоднішньому шаленому світі
зручність, доступність та соціальні тенденції також відіграють значну роль у
виборі, який ми робимо. Розуміння факторів, які мотивують нас їсти, має
вирішальне значення для просування збалансованого харчування та стабільної
дієти.
Поділіться своїми причинами, чому ви
харчуєтеся саме так, а не інакше, і подивіться, як вони відрізняються від
причин інших людей.
Оберіть наліпку, яка відображає вашу основну мотивацію, і розмістіть її на панелі зліва від вас.Чому я їм так, як я їм?