Zadbaj o siebie

Krok po kroku

1. Obejrzyj animację instruktażową samobadania piersi lub jąder.

2. Przeprowadź badanie na fantomach umieszczonych w obudowie.

3. Sprawdź, czy udało Ci się prawidłowo wykryć wszystkie niepokojące zmiany.

4. Korzystanie ze stanowiska może wywołać silne emocje.

O co chodzi?

Zadbaj o siebie oraz o swoich bliskich i naucz się na fantomach, jak wykonać badanie piersi lub jąder. Zminimalizujesz w ten sposób ryzyko zbyt późnego wykrycia zmian nowotworowych.

Czy wiesz, że...?

Nie każda wyczuwalna zmiana ma charakter nowotworowy – większość z nich jest łagodna i niegroźna. Jeśli zaobserwujesz jakiekolwiek niepokojące zmiany, udaj się do lekarza pierwszego kontaktu w celu przeprowadzenia dalszej diagnostyki.

W 2008 roku Europejska Koalicja do Walki z Rakiem Piersi ustanowiła 17 października Europejskim Dniem Walki z Rakiem Piersi. Dzień ten ma przypominać kobietom o istotnym wpływie stylu życia na ich zdrowie oraz możliwościach zapobiegania chorobie. Symbolem walki z rakiem piersi jest różowa wstążka.

Każda kobieta po przekroczeniu dwudziestego roku życia powinna regularnie badać piersi, najlepiej zaraz po zakończeniu miesiączki. Raz w roku, nawet jeśli nie zauważamy żadnych niepokojących zmian, należy przebadać je u ginekologa. Samobadanie dotyczy również kobiet po okresie menopauzy.

Wiele badań wskazuje na to, że umiarkowana aktywność fizyczna zmniejsza zachorowalność na raka piersi, podczas gdy bardzo wyczerpujące ćwiczenia fizyczne osłabiają system odpornościowy.

Zachorowanie na raka piersi może mieć podłoże genetyczne. W rodzinach, w których występuje często, zwłaszcza u kobiet przed czterdziestym rokiem życia, można i należy przeprowadzić badania genetyczne. Wykonują je ośrodki onkologiczne w całej Polsce.

Rak jądra to najczęściej występujący wśród mężczyzn, pomiędzy siedemnastym a trzydziestym piątym rokiem życia, nowotwór. Ważne jest wczesne jego wykrycie poprzez dokładne, samodzielne badanie narządów raz w miesiącu. Rak jąder posiada najwyższy współczynnik wyleczalności, pod warunkiem jego wczesnego wykrycia!

Niepokojące zmiany w obszarze jąder należy natychmiast zgłosić lekarzowi pierwszego kontaktu lub urologowi, który sprawdzi, czy nasze obawy są słuszne i w razie konieczności skieruje do radiologa w celu wykonania USG moszny.