Позаботься о себе

Шаг за шагом

1. Посмотри обучающее видео по самообследованию груди или яичек.

2. Проведи обследование на манекенах, расположенных в корпусе.

3. Проверь, получилось ли у тебя правильно обнаружить все тревожные изменения.

Что происходит

Позаботься о себе и о своих близких. Самостоятельно научись на манекенах проводить обследование груди или яичек. Таким образом, ты уменьшишь риск позднего обнаружения опухолевых поражений.

А ты знал, что?

Не каждое ощутимое изменение является опухолью - большинство из них являются мягкими и безвредными. Если ты заметишь у себя какие-либо тревожные изменения, пойди к своему участковому врачу, чтобы провести дальнейшую диагностику

В 2008 году Европейская Коалиция против рака молочной железы объявила 17 октября - Европейским днём борьбы с раком молочной железы. Этот день должен напоминать женщинам о важном влиянии образа жизни на их здоровье и возможности предотвращения болезни. Символом борьбы против рака молочной железы стала розовая лента. .

Каждая женщина старше двадцати лет должна регулярно обследовать грудь, желательно сразу после менструации. Один раз в год, даже если вы не заметили каких-либо тревожных изменений, следует обследовать её у гинеколога. Также рекомендуется делать самоанализ женщинам после периода менопаузы.

Большинство обследований указывает на то, что умеренная физическая активность уменьшает заболеваемость раком груди, в то время, как очень изнурительные физические упражнения ослабляют иммунную систему.

Заболевание раком молочной железы может иметь генетическую основу. В семьях, где это является распространённым, особенно у женщин в возрасте до сорока лет, можно и нужно проводить генетическое обследование. Это можно сделать в онкологических центрах Польши.

Рак яичек наиболее распространён среди мужчин в возрасте от семнадцати до тридцати пяти лет. Важно раннее его выявление через тщательное, самостоятельное обследование органов один раз в месяц. Рак яичек имеет самый высокий показатель эффективности лечения рака при условии его раннего выявления!

О тревожных изменениях в области яичек нужно немедленно сообщить своему участковому врачу или же урологу, который проверит являются ли наши опасения уместными, и в случае необходимости направит к рентгенологу для выполнения УЗИ мошонки.