Подбай про себе

Крок за кроком

1. Переглянь анімаційну інструкцію із самостійного обстеження грудей або яєчок.

2. Проведи перевірку на моделях, розміщених усередині корпусу.

3. Перевір, чи вдалося тобі правильно виявити всі тривожні зміни.

Увага! Користування цим експонатом може викликати сильні емоції.

Про що йдеться?

Бережи себе та своїх близьких і навчися проводити обстеження грудей або яєчок на моделях. Так ти зведеш до мінімуму ризик занадто пізнього виявлення ракових змін.

Цікавий факт

Не кожна відчутна зміна є раковою — більшість із них доброякісні і нешкідливі. Помітивши якісь тривожні зміни, звернися до лікаря первинної ланки для подальшої діагностики.

У 2008 році Європейська коаліція проти раку молочної залози проголосила 17 жовтня Європейським днем боротьби з раком молочної залози. Цей день покликаний нагадати жінкам про вагомий вплив способу життя на їхнє здоров’я і про можливості профілактики захворювання. Символом боротьби з раком грудей є рожева стрічка.

Кожна жінка старше 20 років має регулярно оглядати свої молочні залози, бажано відразу після закінчення менструації. Раз на рік, навіть якщо ми не помічаємо ніяких тривожних змін, потрібно пройти огляд молочних залоз у гінеколога. Самообстеження також стосується жінок після менопаузи.

Багато досліджень засвідчують, що помірна фізична активність знижує ризик раку молочної залози, тоді як дуже інтенсивні фізичні навантаження послаблюють імунну систему.

Рак молочної залози може мати генетичну основу. У родинах, де це захворювання трапляється часто, особливо у жінок віком до 40 років, можна і потрібно проводити генетичне обстеження. Це можна зробити в онкологічних центрах по всій Польщі.

Рак яєчка є найпоширенішим онкологічним захворюванням у чоловіків віком від 17 до 35 років. Важливо вчасно виявити його шляхом ретельного самообстеження органів раз на місяць. Рак яєчка має найвищий відсоток лікування, якщо його виявити на ранніх стадіях.

Про тривожні зміни в ділянці яєчок потрібно негайно повідомити лікарю первинної ланки або урологу, який перевірить, чи побоювання виправдані, і за необхідності направить до рентгенолога на УЗД калитки.